这道腌笃鲜,我一年四季都想吃

admin 2025-11-11 09:36 963人围观 ,发现963个评论

By厉小厨

用料

咸肉100g

鲜肉300g

笋200g

百叶1张

生姜6片

这道腌笃鲜,我一年四季都想吃

黄酒15g

盐2g

做法步骤

1、鲜肉咸肉焯水。

2、冬笋焯水。竹笋更好。

3、百叶打结。

4、一次性放好水,鲜肉咸肉大火烧开,撇去浮沫。

5、慢火笃半小时,加焯过水的冬笋,继续笃。

6、加百叶结,大火烧开,关火。

7、吃的时候在大火烧开,根据咸淡,我没加盐。

8、起锅,开吃。

小贴士

腌笃鲜一定要小火慢笃,鲜味才出来,才好吃。

咸肉的营养功效

咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

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