腕骨：功能及主治：手腕无力，指挛，前臂痛，头痛，耳鸣，黄疸

腕骨：治落枕的特效穴

功能及主治：手腕无力，指挛，前臂痛，头痛，耳鸣，黄疸,消渴。

注解：腕，腕部;骨，骨头。穴在腕部骨间，对治疗落枕有特效，落枕的人肩膀疼痛发僵,活动困难,这时可用拇指掐住患侧的腕骨穴,由轻到重反复按揉，按摩过程中慢慢地活动脖子,每次按摩3-10分钟，当天反复进行3-5次，便可显著改善不适感。

定位：在腕区，第五掌骨基底与三角骨之间的赤白肉际凹陷处。

快速取穴：微握拳，掌心向胸，由后溪向腕部推,摸到两骨结合凹陷处即是。