脚是人的“第二心脏”树老根先竭，人老脚先衰

脚是人的“第二心脏”，树老根先竭，人老脚先衰。

脚是人的“第二心脏”，树老根先老，人老脚先衰。当脚部的皮肤变薄，出现褶皱，脚趾开始出现黯淡无光增厚，说明此时的脚已经在慢慢的衰老。

中医上讲：上病取下，百病治足。在路上经常会看到有的上了年纪的人走路依旧疾如飞，并且看着也很有精神。而有的脚步步履蹒跚，整个人走两步就要歇一歇，很容易疲惫。因为脚具有运行气血，贯穿上下，连接各个脏腑的作用。

脚也是直接接触地面的，如果不注意保暖，地面的阴寒之气就会顺着脚开始向上蔓延至身体的各个地方。脚部有各个脏腑的反射区，可以经常泡泡脚，按摩脚部刺激穴位或者是反射区，也可以活动脚部，促进气血运行，舒筋活络，让脚永保年轻。