从天而降，太帅了

在山东省济南市，有一名特巡警支队一级警员李长圣，他因出色的“空中飞人”技能而广受赞誉。然而，这项看似炫酷的动作背后，却是他无数次艰辛训练的成果。他借助一根绳索，从20米高的楼层飞身侧下，最终稳稳落地。这样危险的动作，他日复一日地重复着，手上磨出了厚厚的老茧。

李长圣表示，攀登索降是特巡警的必备技能。在实战中，这项技能应用广泛，如突入房屋解救人质、救援被困者等。因此，他们不仅进行高空训练，还会进行倒滑训练，从楼顶倒立滑降。训练时，楼顶和地面都有安全员，他们还配备了保护装置，安全性无需担心。

李长圣回忆说，最初站上楼顶往下一看，腿就会不自觉地发抖。然而，他一面听教官讲解动作要领，一面默默为自己打气：“不管多难，我都不能后退。”他从低楼层慢慢练起，一点一点加大难度，渐渐克服了内心的恐惧。

为了尽快适应高空项目，李长圣经常找到教官要求“补课”，利用休息时间主动加练。渐渐地，他的双手磨出了厚厚的老茧。靠着不服输的精神，他不仅成为一名出色的“空中飞人”，综合能力也全面提升。

去年，在山东省公安系统第二届警体运动会上，李长圣夺得警用越障追击第一名。他表示，训练繁多且严苛，他们筋疲力尽却无人退缩。济南特巡警承担着街面巡防、反恐处突等任务，他们通过攀、跳、滑、举等多种方式，在泥浆中匍匐，从火圈中越过，既要有爆发力，也十分考验耐力。

在狙击步枪精度射击训练中，他们要保证子弹从2厘米的瓶口穿过，精确击中后方目标，还要在离80米远的距离击中不到0.2毫米厚的刀刃。搜排爆技能训练中，队员身穿70斤排爆服进行演练，还要在高强度体能消耗后，用刀刃剥鸡蛋，用筷子分拣混在一起的黄豆和红豆，锻炼耐力和准头。

李长圣说，在训练场上累到浑身酸疼是常有的事，还时常会有人“挂彩”，但从未有人因此偷工减料。他表示，不管是刮风下雨还是严寒酷暑，他们的训练都不会松懈。他们对自己的要求越高，群众的生命和财产安全越有保证。