为什么睡觉醒来会腰痛一次性讲清楚！

睡觉醒来会腰痛。

为什么睡觉醒来会腰痛？睡觉醒来会腰痛的原因可能有很多，如床垫不合适、腰部受凉、腰部肌肉劳损、腰椎疾病等。

·1.床垫不合适。如果床垫太硬或太软，可能会导致睡觉时腰部肌肉无法充分放松，从而导致腰痛。

·2.腰部受凉。在睡觉时，如果腰部暴露在冷空气中，可能会导致腰部肌肉紧张和疼痛。

·3.腰部肌肉劳损。长时间的不良坐姿、站姿或者运动过度，可能会导致腰部肌肉劳损，从而在睡觉醒来时出现腰痛。

·4.腰椎疾病。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，可能会导致睡觉醒来腰痛。这是因为在睡觉时，脊柱的压力增加，椎间盘或神经根受到刺激或压迫，从而引起腰痛。

如果经常出现睡觉醒来腰痛，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。