以道之眼，观世间万象，修平和之心

我们常常会陷入一种怪圈，看这个不顺眼，和那个计较是非对错。这是为什么呢？其实啊，是我们的心量太小啦，小到只能容纳自己那一套标准。在我们心里，符合自己想法的就是对的，反之就是错的。如此一来，怨恨和痛苦便如影随形。要是能把心量放大，情况就大不一样了。不妨审视一下自己的内心，有人会发现里面装满了怨气，这能不累吗？可要是心中装满利他精神，你就会感觉自己仿佛有无穷能量，随时能投入积极向上的“战斗”。还有些人，心里装着天下苍生，他们哪有闲工夫争论是非对错呢？

你知道吗？一个不善的念头，即便没有付诸行动，也会有亏缺。天知地知，一旦行为产生，亏缺就更多了。比如恶语伤人，或者做出伤害别人的行为。反之，一个善念，哪怕没有行动，其实已经在积德啦。要是说出一句鼓励他人的话，让别人因此变得更好，那更是善莫大焉。我们常常觉得没什么积德的机会，其实不是，只是缺乏那份心。当我们摒弃那些负面的思维方式，停止那些损害他人的想法，德行就在悄然增长，就是这么简单。

人人原本都是圆满的，我们内在有无穷的智慧、无限的光明和德行，只是被头脑中的杂念障碍住了。我们不断学习，就是要去除欲望、利益得失这些大脑中的“绊脚石”，达到孔夫子所说的“从心所欲，不逾矩”，随心说话做事，不逾规矩、不伤害他人。

我们都在观察世间万物，可观察的视角很关键。我们大多时候是用“我执”在看，带着自己的执念、标准。比如，眼前桌布是红色，前排桌子的桌布是黄色，用“我”的视角看，就有了喜欢红色、不喜欢黄色这种评判。路上遇到两个人，一个有礼貌、谈吐不凡，一个没礼貌、随地吐痰，“我”就会有喜好之分。但如果用“道”的视角呢？红色和黄色只是两种颜色，那两个人也只是两个人，没有区别，没有评判和喜好。再比如喝茶，对爱茶之人，茶有好坏之分，可对不喝茶的人或者孩子，哪有什么好坏的区别呢？这就是因为我们对茶有了自己的标准和喜好。用“道”的思维看，茶只是不同味道、不同价格的饮品，没有本质区别。

我们生活中之所以有那么多痛苦和烦恼，就是因为总是用“我”的标准、认知、喜好去看待万物。今天别人这样做我开心，明天那样做我就不开心。要是学会用“道”的思维看世界，万物就不再有那些差别，痛苦和烦恼也就随之消散啦。同时，我们也要学会让自己的情绪平和。很多人啥都不干还觉得累，就是因为情绪波动大，内耗严重，像吵架、大哭、大惊小怪这些，都会让我们的精气散掉。而把一切看淡、看清，不把任何事看得太重，包括自己的身体，我们就能摆脱身体的不适、困惑和烦恼，变得舒服、轻盈，达到美妙的状态。逍遥也是如此，不追求得不到的，珍惜眼前能拥有的，就能逍遥自在。