痛风发作总是在大脚趾？为什么？

据调查，临床上的痛风患者中，有很大一部分都是从大脚趾处最先开始发作，随后才转移到脚踝、膝盖、手肘等其他部位。这就不禁让人产生疑问，为什么痛风一开始都是从大脚趾开始发作呢？为此，这里专门列出了以下四点。

1、尿酸盐溶解度低

温度会影响尿酸钠的溶解，温度越低，溶解越慢。人体正常体温37℃是指核心温度。躯干以外部位的温度要低于核心值，比如，膝关节滑液的温度只有32℃。

离心脏最远的大脚趾处，温度会更低，尿酸钠的溶解度要低于身体其他部位，致使容易析出结晶体，也就是我们常说的痛风石。

2、血液循环差，尿酸盐结晶易沉积

大脚趾处的皮下脂肪少，血管细小稀少，导致血液循环较差，再加上皮肤湿度比其他部位低，导致血尿酸非常容易沉积，进而析出尿酸盐结晶。

3、日常活动比较多，容易受到损伤

脚趾是最容易受累的部位。日常走路、运动时，都很容易让大脚趾受到损伤。关节损伤会导致微小的尿酸盐结晶脱落，从而引起痛风的急性发作。

因此，为了减少痛风在大脚趾处的发作频率，患者除了要保持健康的生活方式以外，还要注意关节保暖，避免受凉受损。