营养粥窍门

admin 2024-12-25 09:56 988人围观 ,发现988个评论

一、牛肉粥怎么做好吃又营养窍门

准备熟牛腱肉,胡萝卜。将牛肉撕成丝,胡萝卜切丁。准备小米,熟大米饭。将熟大米饭,小米放入电饭煲中。添加适量开水。按键煮粥开始。开锅后加入牛肉丝。做法:备好材料:牛肉馅80克、大米60克、_米30克、西芹80克。将大米和_米淘洗干净加入清水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。加入适量的盐,搅拌后加入菜芯叶。待牛肉熟了后,加入葱花,然后关火。最后加入生鸡蛋即可出锅。出锅装盘,牛肉粥即可制作完成。

二、霜降之后多喝粥,10种最受欢迎的营养粥做法,还有超多小窍门

营养粥窍门三、营养菜粥做法窍门 营养菜粥做法窍门是什么

1、主料:大米40克、糯米30克、燕麦米50克、荠菜80克。2、辅料:胡萝卜半个、盐适量。3、做法:(1)准备食材。(2)三种米用清水洗净浸泡10分钟。(3)倒入电饭煲,加几滴食用油启动煮粥程序。(4)荠菜洗净倒入开水中汆烫熟,捞出过冷水。(5)然后切成碎粒。(6)胡萝卜去皮切成小丁。(7)粥煮至剩余时间5分钟时倒入胡萝卜丁。(8)剩余1分钟时倒入荠菜,继续煮至结束即可盛出食用。

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