三、家常菜几道炒海带,营养价值能提升好几倍,做法简单超好吃很多人不喜欢吃海带,但是我却爱这个爱的不要不要的了。每次吃火锅的时候,海带都是我必选的一道菜。今天要带给大家的是一个素炒的海带,很下饭,咱们喜欢吃海带的小伙伴们赶快pick起来吧。准备食材:海带、小米椒段、蒜末、姜末、葱花等。1、起锅烧油,将准备好的蒜末、姜末、葱花放在锅中爆香,翻炒。2、之后将准备好的小米椒段放在锅中,一同爆香。3、将海带清洗干净,用水简单泡一泡,再将准备好的海带丝倒在锅中,进行翻炒。4、准备一勺辣椒油,放在锅中翻炒。5、在将准备好的葱花放在锅中,进行翻炒。6、准备一点盐巴放在锅中。这里要提醒大家,海带丝是带有一点咸味的,所以这里的盐巴的量大家要适量啊。大火翻炒,之后将海带丝盛出即可。今天的分享就是这样,希望大家喜欢。 Copyright © 2002-2030 鄂ICP备2023028414号-2 鄂公网安备42108302230132 五福生活网