一、玉米东瓜炖排骨的做法大全家常菜视频
1.食材:冬瓜半个,葱姜各适量,洗净的排骨一份,红枣、枸杞各适量,放入清水中浸泡一分钟。2.先把排骨焯一下水,锅中烧水,凉水下入排骨,加入姜片,少许料酒去腥,开大火烧开。3.煮开以后,我们撇去浮沫,然后捞出,用清水冲洗干净,再控干水分备用。4.然后把排骨倒入砂锅中,放入葱段,姜片,加入清水,清水的量最好一次加够,避免中途加水,影响汤的口感,开中火烧开。5.在这个时间,我们处理一下冬瓜,先从中间切开,削去外皮,切成小块,去掉一部分内瓤,再切成小片,放入盆中。6.等水烧开后,加入少许白醋,这样更利于析出排骨里面的钙质,然后改成小火,连续炖40分钟。7.现在排骨已经炖得差不多了,掀开锅盖,拣出里面的葱段和姜片。8.然后下入冬瓜,再放入大枣和枸杞。9.加入适量的食盐,再加入少许鸡精调味,改中火继续炖5分钟。就行了。11.好了,这道营养美味的冬瓜排骨汤就做好了,清淡可口不油腻,喜欢的可以二、冬瓜排骨汤的做法大全家常菜视频
用料排骨 500克、冬瓜 250克、生姜 1小块、香叶 2片、八角 3个、花椒粒 少许、陈皮 少许、干辣椒 3个、洋葱 少许、香菜 1根、小葱 1根、红枣 1颗、枸杞子 少许、料酒 2勺、胡椒粉 半勺、盐 适量做法步骤1、一斤排骨洗干净,用冷水浸泡1小时,泡出血水。2、在此期间准备炖肉料:几个干辣椒,1小把花椒粒,3个八角,陈皮1片,生姜几片,用一片洋葱替代大葱。3、缝一个调料包,把以上调料都装进去,扎紧口子。4、锅里倒凉水,加一勺料酒,下入排骨。5、把排骨焯水三分钟后捞出来。6、用清水洗净浮沫。7、锅里加入足量的水,水烧开后,下入洗干净的排骨,调料包,一颗红枣,加一勺料酒,先大火烧沸,再改用中小火,炖40分钟。8、炖排骨期间,准备一块冬瓜,削皮,切稍厚一点的块。9、1根香菜洗干净切段。10、1小把枸杞子冲洗一下备用。11、切一点小葱花。12、40分钟后,排骨已炖至八成熟。13、把冬瓜下到锅里继续炖,加2勺盐让肉和汤入味。14、8分钟后,冬瓜已炖至软烂,呈透明色,把调料包捞出去。15、准备一个大汤碗,放上一勺胡椒粉和切好的香菜段。16、把冬瓜排骨汤盛入碗里。17、最后再撒上小葱花和枸杞子。三、排骨冬瓜的做法大全家常菜视频
排骨焖冬瓜是一道营养丰富的家常菜,下面是简单易行的做法:材料:- 排骨 500 克- 冬瓜 500 克- 姜块 3-4 片- 料酒 1 汤匙- 酱油 2 汤匙- 盐 适量- 红枣 3-4 个(可选)- 葱花 适量步骤:1. 排骨洗净备用,加入料酒和酱油腌制 10 分钟左右。2. 冬瓜去皮去籽,切成大小适中的块状备用。3. 热锅凉油,把排骨煸炒至金黄色,倒入姜块和红枣一起炒香。4. 加入适量的水,大火煮开后转小火煮 20 分钟左右,直到排骨变得软烂。5. 把冬瓜块放进锅里,再加入适量的盐调味,继续焖煮 10 分钟左右,直到冬瓜熟透而不烂。6. 最后撒上葱花点缀即可。温馨提示:1. 选购排骨时要选带有些许肥肉的部分,可以增加口感的鲜美度。2. 冬瓜不要切得过大或过小,大小适中最好。3. 焖煮过程中需要注意火候,避免烧焦或熟透而过分烂。Copyright © 2002-2030 鄂ICP备2023028414号-2 鄂公网安备42108302230132 五福生活网