一、宝宝菜谱家常菜做法1-2岁图片窍门
一到两岁宝宝口腔的咀嚼能力以及胃肠的消化能力都还没有发育完善，因此对于1~2岁的宝宝，平时的饮食在保证营养丰富的前提下，要以清淡偏软偏烂为主，主要以馄饨，面条，米饭，米粥，肉沫，蛋羹等为主。早餐可以喝母乳或配方奶粉同时搭配一小碗肉粥，上午可以添加酸奶，水果，饼干等，中午吃软饭搭配蔬菜，下午添加水果，蛋糕等，晚饭可以喝白米粥，临睡前继续喝母乳或配方奶粉。
二、宝宝家常菜菜谱大全做法
煎荷包蛋的做法：洋葱去外皮洗净，去头去尾横面切成适当宽度的圈。将中间部分的洋葱圈一个个拆开备用。平底锅中放入适量油加热，取最大的洋葱圈放在平底锅中央，将鸡蛋打入洋葱圈中，用小火加热至蛋液完全凝固。肉片洗干净，用盐，料酒，少许淀粉腌制10分钟。锅中底油，油热加姜丝爆香一下，倒入肉片煸炒发白，然后加点料酒继续翻炒下。倒入切好蘑菇片加盐翻炒下，然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。第三款：【西葫芦豆腐】准备食材：西葫芦半个，豆腐1块，火腿1小块，海米1小把（需提前泡发），食盐1小勺，白糖1小勺，胡椒粉适量，香油适量，湿淀粉适量，食用油2汤匙，鸡精适量，清水大半碗。小孩喜欢吃的家常菜做法：虾仁蒸蛋、滑蛋虾仁、土豆肥牛饭、宫保鸡丁、糖醋排骨。虾仁蒸蛋明虾剥去外壳，挑去沙线，清洗干净沥干水分备用。
三、宝宝菜谱家常菜做法1-2岁视频
宝宝菜谱家常菜做法3-4岁儿童营养食谱-早餐荷包蛋是经典的早餐，每天一个，宝宝既爱吃，又能补充营养。煎荷包蛋菜系：家常菜做法：煎口味：清香食疗：增强免疫力主料：鸡蛋配料：洋葱（红皮）调料：酱油盐荷包蛋可谓是鸡蛋的一种经典吃法，主要将鸡蛋直接打在锅上煎制而成，其特色为蛋黄保持圆形不散开，因其外形与荷包相似，故得其名。煎荷包蛋的原料：鸡蛋煎荷包蛋的配料：洋葱煎荷包蛋的调料：盐、酱油煎荷包蛋的做法：1、洋葱去外皮洗净，去头去尾横面切成适当宽度的圈。将中间部分的洋葱圈一个个拆开备用。2、平底锅中放入适量油加热，取最大的洋葱圈放在平底锅中央，将鸡蛋打入洋葱圈中，用小火加热至蛋液完全凝固。3、用一个牙签小心的在洋葱圈内划一周，煎好的荷包蛋就可以轻松取出了。4、煎荷包蛋做好了。可以按照自己口味滴少许酱油或者盐食用。儿童营养食谱-午餐清蒸鱼儿童的午餐可以多吃鱼，鱼类脂肪多由不饱和脂肪组成，对大脑思维有帮助。清蒸鱼的原料：鲳鱼清蒸鱼的配料：葱、姜、火腿丝、蒜片、干红椒段、香菜清蒸鱼的调料：盐、味精、白胡椒粉、鼓油、料酒、食用油、猪油怎么做清蒸鱼好吃：1、鲳鱼一条，一斤到一斤半为好，太小了不好吃，太大不好蒸。2、葱、姜、火腿丝、葱末、蒜片、干红椒段、香菜（装饰用，也可以不用）。3、鱼切花刀，用盐两茶匙，味精半茶匙，白胡椒粉两茶匙涂抹均匀，两汤匙蒸鱼豉油，半汤匙料酒，一汤匙食用油（我用的是芝麻油）均匀揉搓一会，腌十分钟。4、葱姜火腿丝塞鱼肚子里，姜、蒜片，铺盘子底，香菜、红辣椒在鱼身上摆好，开水上锅，大火蒸八分钟，不要揭开锅盖放置两分钟。儿童营养食谱-晚餐糖醋排骨糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率，非常适合给老人小孩补钙，而且酸酸甜甜，孩子肯定爱吃。糖醋排骨的原料：猪排骨500克糖醋排骨的配料：葱末、姜末糖醋排骨的调料：酱油、油、糖、醋、料酒、盐、番茄酱各适量糖醋排骨的做法：1、将排骨洗净剁成3厘米长段，将排骨放入锅煮至八成熟，捞出沥干待用。2、捞出放盆内，加入盐、酱油腌入味。3、锅中放油烧至六成热，下排骨炸至淡黄色捞出4、油温加热至八成，再下锅炸至金黄色捞出。5、炒锅留少许油烧热，下入葱花，姜末爆香，下入1勺番茄酱炒匀6、清水、酱油、醋、白糖、料酒调成汁，倒入锅中7、再倒入排骨，烧开后用慢火煨至汤汁浓，排骨熟，淋上熟油，出锅即可。
