菜谱夏天家常菜做法

一、家常菜谱大全做法（四红补血粥的做法）

关于家常菜谱大全做法，四红补血粥的做法这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、前言四红是指红枣，红豆，花生和红糖，都具有补气养血的作用，食材简单，制作也简单。2、女性在特殊时期易寒凉，这几样食材真好起到温补，调经养血的作用。3、材料主料：红豆40g、花生20g、红枣10粒、大米60g；辅料：清水适量、红糖1勺四红补血粥1红豆提前一晚浸泡2花生浸泡一会儿3红枣浸泡一会儿4大米提前一晚浸泡5锅内加水，先放入红豆煮沸6煮沸后，关火，等高压锅散气后打开锅盖，倒入花生7倒入大米8放入红枣，盖上锅盖，继续煮至熟9放红糖，煮2分钟即可10出锅小贴士红糖也可以直接放到碗里面。4、红糖可以根据自己喜好添加，我不喜欢吃太甜了，所以放得少。5、红豆不易熟，所以要先煮一会儿。6、红豆提前浸泡6个小时，这样熟得快些。本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

二、湖南菜谱家常菜做法非常感谢了

1、湖南小炒肉。主料：辣椒100g、五花肉20g、瘦肉20g。辅料：盐2g、蒸鱼豉油20g、味素2g、拉油50g。2、湖南蛋。材料：鸡蛋3个，小红尖椒3个，大红尖椒1个，大葱2颗，蒜5瓣，豆豉1小把。3、胡萝卜炖鸡整只鸡切一半，（一般我们都买一整只鸡，保证是活的）。另一半冰冻起来。将鸡肉切小块。锅中放入少量的油，油热后放入鸡块翻炒。接着放入生姜，大蒜翻炒，去除腥味同时也提味。

三、柿子的家庭食疗菜谱,柿子常见做法（柿子的做法大全家常菜做法）

大家都知道柿子是种好吃的水果，但是大家柿子作为食材就可以做出柿子的家庭食疗菜谱,下面我给大家介绍一下膳方小引简介：为柿蝌乔木植物柿的果实。又名：朱果、镇关迦。性味：味甘、微涩，性凉。说明：润肺化痰、生津止渴、涩肠；对燥热咳嗽、胃阴不足、烦渴口干、痢痰便血、痔疮出血有疗效。建议：脾胃虚寒、便溏腹泻、痰湿内盛者不宜食用。柿饼黑木耳配料：黑木耳15克，柿饼30克。制法：把黑木耳泡发，与柿饼同放入锅中，加水用大火煮沸，改用小火炖30分钟，柿饼熟烂即可。药用：当点心食用，上、下午分食。说明：滋阴凉血、润肠通便；对习惯性便秘、痔疮出血有疗效。柿子黑豆汤配料：鲜柿1个，黑豆30克。制法：柿子去柿蒂，切成下，与黑豆同放入瓦罐中，加水300毫升，食盐适量，煎20分钟后取汁。药用：趁热饮用，每天1剂。说明：清热止血；对尿血、痔疮出血有疗效。干炸柿饼配料：干柿饼8个，花生油750毫升，鸡蛋2个，面粉、白糖、淀粉、青红丝皆适量。制法：把柿饼去蒂、核，洗净后切成柿条，裹上淀粉；铁锅上火，加入花生油，烧到六成热，把柿条裹上蛋糊，下油锅，炸成淡黄色时捞出。油烧到八成热时，放入柿条再炸到金黄色，外壳变脆时捞出控油。柿条上撒上白糖、青红丝即可。药用：随意食用。说明：健脾止泻；对久泻虚痢、胃弱食少、小儿脾虚泄泻、慢性肠炎有疗效。夹心柿饼配料：柿饼6个，青黛18克，绿豆沙15克。制法：把柿饼去蒂洗净，上笼蒸30分钟，取出、去柿核、内装青黛和豆沙，再蒸5分钟。药用：睡前吃1个，连吃6天。说明：清肺止咳、凉血止血；对肺热咳嗽、痰中带血有疗效。