夏季易做的家常菜做法

三、微波炉家常菜做法（微波炉简易食谱）

大家好，小马来为大家解答以上问题。微波炉家常菜做法，微波炉简易食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！用微波炉做饭，8分钟就能做好荤菜，5分钟就能做好素菜。即使你很忙，你也能找到时间给自己做饭。微波炉能做什么菜？看微波炉菜单。油炸油菜材料：油菜250克，色拉油2汤匙，盐1茶匙，味精1茶匙。做法：将油菜洗净，切段，加入调料搅拌均匀，放入盘中，盖上保鲜膜，放入微波炉中，大火加热2分钟，再搅拌，加热2分钟。油炸莴苣材料：生菜250克，色拉油2汤匙，洋葱1根，盐1茶匙，味精1茶匙。做法：生菜洗净切片，用盐腌5分钟，沥干盐水，葱切成葱花备用。然后将生菜放入盘中，加入葱花、味精、色拉油，搅拌均匀，盖上保鲜膜，大火加热3分钟。青椒炒花生材料：青椒2个，生花生75g，里脊肉150g，酱油适量，干淀粉0.5汤匙，盐少许，油少许，蒜3瓣。做法：里脊肉切成1cm的小方块，放入碗中，加入调料搅拌均匀备用。青椒洗净切丁，蒜瓣洗净去膜，花生洗净放碗中。然后用微波大功率火炸4分钟，取出晾凉，揭膜备用。另取一盘，放入肉丁和油，搅拌，放入蒜，盖上塑料薄膜，微波高速火煮3分钟，取出，放入青椒丁和盐，盖上盖子，微波高速火煮3分钟，撒上花生。微波炉除了可以做各种好吃的菜，还可以做家常菜。如果你是个贤惠的女人，不妨学学。以下是分享的食谱，赶紧get吧：白菜心蘑菇材料：干香菇100克，青菜150克，色拉油2汤匙，盐1茶匙，味精2茶匙，高汤1杯。做法：青菜洗净焯水后，加盐、味精，拌匀，摆盘四周。香菇用水洗净，去根，放入碗中，倒入高汤，用大火煮1分钟，捞出，加盐和味精，放在盘子中间。倒入色拉油，盖上保鲜膜，大火加热3分钟。油炸菠菜材料：菠菜300克，大蒜3瓣，盐1茶匙，油3汤匙。做法：将大蒜拍松，加入油，用大功率炒2分钟备用。然后将菠菜洗净，切段，放入耐热袋中，加盐和香蒜及油，扎紧袋口，用大功率加热3分钟，取出，倒入盘中，即可食用。丝瓜炒面筋材料：丝瓜2根，面筋罐头1听，姜1.5汤匙，熟猪油3汤匙，盐1茶匙，味精少许。做法：取一碗，放入生姜、熟猪油、味精，用高火微波炒2分钟备用。将丝瓜洗净去皮，切卷叶片，放入锅中，加入香浓的调料、面筋、罐装果汁和盐，盖上盖子，用大火煮6分钟。想吃各种好吃的菜，却苦于不换菜。你不妨收集一些食谱，认真学习一下微波炉的做法。如何用微波炉烹饪？还有哪些菜适合用微波炉烹饪？西红柿炒鸡蛋材料：鸡蛋5个，西红柿200g，盐、味精、糖各1茶匙，熟油1汤匙，开水适量。做法：将西红柿洗净，用开水浸泡，去皮切块，然后将鸡蛋打碎，拌入调味料，然后将熟油倒在盘子上，依次倒入蛋液和西红柿，用大功率加热4分钟，中间搅拌一次。糖醋菠萝鸡材料：鸡腿450g，菠萝罐头1听，青椒2个，胡萝卜半根，花生油2汤匙，酒半汤匙，盐1茶匙，淀粉1汤匙，胡椒粉少许，番茄酱3汤匙，做法：鸡腿去骨，洗净，切成1cm的小方块，拌上调料，腌制20min。取3块菠萝，每块切成8等份的扇形块。将胡萝卜去皮，切成薄片。青椒洗净切块，加入油，盖上盖子，大功率加热1 1/2分钟。然后起锅，放入鸡腿丁、菠萝片、胡萝卜片和调料，拌匀，用高功率加盖加热6分钟，然后取出，拌入青椒。酱鸽材料：乳鸽两只，水60g，酱油5汤匙，红糖1汤匙2个，姜2片，葱2根。做法：将乳鸽肉洗净晾干，用拌匀的调料擦乳鸽肚子和鸽身，腌制半小时左右。然后放入清水，搅拌均匀，盖上或盖上保鲜膜，高功率加热15分钟，中间翻一次面。5分钟后，取出切好的块和菜，倒回原汁。微波炉可以烹饪多种菜肴，如蘑菇鸡、椰子鸡、酱鸭、芋头鸭、酱鸭等。如果你喜欢鸡肉、鸭肉和鱼肉，做一个简单的食谱，在家里的微波炉里试一试。蘑菇鸡材料：2个鸡腿，5个蘑菇，少许嫩叶，10片生姜，10瓣大蒜酱油，1汤匙酒，1茶匙汤，1杯水和2汤匙香油。做法：鸡腿洗净，去皮切块，香菇泡好后去蒂，然后用深菜油大功率预热2分钟，加入鸡块大功率加热4分钟，然后加入香油大功率加热2分钟，再加入香菇和调料大功率炒1分钟。将炒好的香辛料、鸡块和调味料混合均匀，用大功率加盖加热10分钟，然后取出放入九层宝塔叶中搅拌均匀。芋头鸭材料：鸭子半只、芋头400g、豆瓣酱2汤匙、蒜泥半汤匙、姜3片、水1汤匙、油3汤匙、高汤1杯、糖2茶匙、盐1茶匙、陈皮1小块、淀粉半汤匙。做法：芋头去皮，洗净切厚块，鸭洗净擦干，斩成块，拌粘淀粉，加调料，加盖高功率预热1分钟。取一深盘，加入鸭、芋头、调料，加盖以高功率加热20分钟，取出搅拌，再加盖中功率焖10分钟。三色蒸蛋原料：皮蛋3个、熟咸鸭蛋3个、鸡蛋3个、水200克、酒、香油各1茶勺、盐少许。做法：将皮蛋、咸鸭蛋去壳，切2厘米见方的小丁。鸡蛋打散，与调料、蛋丁拌匀。取一深碗，内壁涂油，倒入拌匀的蛋丁液，加盖，以高功率加热15分钟，冷却后倒扣取出，切成方块，放在盘中即可。微波炉能做的菜式多种多样，比如香菇鸡、椰汁鸡、酱鸭、芋头鸭、酸菜鸭等。如果你喜欢吃鸡鸭鱼，赶紧mark起简易食谱，回家用微波炉试试吧。香菇鸡原料：鸡腿2只、香菇5个、嫩叶少许、姜片10片、蒜头10瓣’酱油、酒各1汤勺、汤1茶勺、水1杯、麻油2汤勺。做法：鸡腿洗净去皮切块，香菇泡软去蒂，然后用深盘加油高功率预热2分钟，放入鸡块高功率加热4分钟，再加麻油高功率加热2分钟，放入香菇及调料高功率爆香1分钟。将爆香料、鸡块及调料拌匀，加盖高功率加热10分钟，取出后放入九层塔叶搅拌均匀。芋头鸭原料：鸭取半只、芋头400克、豆瓣酱2汤勺、蒜泥半汤勺、姜3片、水1汤勺、油3汤勺、高汤1杯、糖2茶勺、盐1茶勺、陈皮1小块、淀粉半汤勺、葱2根。做法：芋头去皮，洗净切厚块，鸭洗净擦干，斩成块，拌粘淀粉，加调料，加盖高功率预热1分钟。取一深盘，加入鸭、芋头、调料，加盖以高功率加热20分钟，取出搅拌，再加盖中功率焖10分钟。三色蒸蛋原料：皮蛋3个、熟咸鸭蛋3个、鸡蛋3个、水200克、酒、香油各1茶勺、盐少许。做法：将皮蛋、咸鸭蛋去壳，切2厘米见方的小丁。鸡蛋打散，与调料、蛋丁拌匀。取一深碗，内壁涂油，倒入拌匀的蛋丁液，加盖，以高功率加热15分钟，冷却后倒扣取出，切成方块，放在盘中即可。本文到此结束，希望对大家有所帮助。