一、粤家常菜谱大全做法大全图解
01 盆菜香港人的年夜饭，盆菜是一道必不可少的传统菜肴。盆菜起源于宋代，从落难香港的“皇帝菜”，摇身一遍成为香港人大时大节，婚嫁庆典时招待客人的美味佳肴。盆菜的用料并没有特别规定，但一般包括海鲜、肉、干货等十余种食材。食材按一定次序一层叠一层，由上至下排好在盆中。上层是较名贵和需要先吃的食材，例如大虾、鲍鱼、干贝、花胶、海参等，最下层则放些容易吸收汁液的食材，例如猪皮、萝卜、花菇等。各种食材层层叠叠，堆得高出盆沿，寓意“盆满钵满”。一家人围坐享用，热气腾腾，象征喜庆团圆。02 发菜蚝豉谐音“发财”的发菜也是香港人过年时必不可少的菜品。将发菜与与蚝豉、海参、鲍鱼、江珧柱及猪肘一起煮成一大盆，便是传统年菜发菜蚝豉了，寓意着财源滚滚、开市大吉。猪肘在粤语中也叫猪手，加入猪手的发菜蚝豉不仅香味更足，更借意了“横财就手”。这道美味意头菜，经过焖煮，令蚝豉及冬菇吸收所有汤汁和其他食材的鲜味，出起来爽口又入味。03 烤乳猪到了农历新年，香港酒楼或是烧腊店都会推出“鸿运乳猪”。选取几个月的小奶猪，对半切开去除猪骨，风干后加入盐、五香粉腌制，最后刷上糖醋汁，松松脆脆的烤乳猪便大功告成！烤乳猪最精华的就是那一口酥松的猪皮，松软香脆，入口融化，一家人分食，寓意着新年鸿运当头。二、食堂下饭菜谱家常菜做法大全图片高清
星期一2.28 早餐—— 炝炒莲白、炝炒泡豇豆、绿豆粥、蒙牛牛奶、茶叶蛋、曲奇白面馒头、香葱花卷、粗粮两种午餐—— 土豆花仁鸡、白菜肉丝、尖椒回锅肉、蒜蓉瓢儿白、海带大骨汤晚餐—— 冒烤鸭、泡椒冬瓜肉片、麻婆豆腐、炝炒油麦菜、三鲜汤、水果宵夜—— 瘦肉粥、糕点星期二3.1 早餐—— 炝炒油麦菜、豆豉炒贡菜、红薯粥、蒙牛牛奶、 卤鸡蛋、 桃酥豆沙花卷、紫薯馒头、粗粮两种午餐—— 粗粮炖排骨、鱼香茄子、耗油鸡片、清炒生菜、南瓜绿豆汤晚餐—— 红烧仔鹅、烂肉粉条、红椒榨菜肉丝、蒜蓉下锅耙、西红蛋花汤、水果宵夜—— 香葱花卷、紫菜汤星期二3.2 早餐—— 炝炒下饭菜、炒绿豆芽、南瓜粥 蒙牛牛奶、白水鸡蛋、鲜肉包子面包、粗粮两种午餐—— 酸菜鱼、青椒土豆丝、青笋肉片、冒素菜、红豆汤晚餐—— 西红柿煎蛋面、蒜蓉小白菜、紫菜蛋花汤、水果宵夜—— 蛋炒饭星期四3.3 早餐—— 炝炒大白菜、老干妈、 红豆粥 、蒙牛牛奶、茶叶蛋、枣泥蛋糕发糕、 南瓜馒头、粗粮两种午餐—— 卤鸡腿、芙蓉蒸蛋、泡椒猪肝、清炒油麦菜、大枣银耳汤晚餐—— 红烧肘子 、鱼香肉丝、蚂蚁上树、醋溜白菜、海带大骨汤、水果宵夜—— 豆沙花卷、红薯粥星期五3.4 早餐—— 炝炒绿豆芽、油炸花生米、红薯粥 、蒙牛牛奶、卤鸡蛋 、清水蛋糕 香辣花卷、 南瓜馒头、粗粮两种午餐—— 红烧牛肉、水煮肉片、蒜苗回锅肉、旱蒸茄子、鲫鱼豆腐汤三、东北菜谱家常菜鸡翅根的做法大全图片
