营养美味家常菜做法

三、美味海参蒸蛋，营养丰富，软嫩鲜香，提高免疫力，做法简单家常菜

清蒸鸡蛋羹是极其家常的菜肴，我女儿小时候常常要吃鸡蛋羹，最近泡发了海参，把鸡蛋羹添加了海参，海参鸡蛋羹更营养更美味。海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 蒸好了淋上箐选酱油，鸡蛋羹用了一勺箐选酱油特别好！(收起)