百合花莲子小米粥

admin 2025-12-21 22:57 218人围观 ,发现218个评论

  食材:小米70g、糯米20g、莲子40g、油适量、百合适量、冰糖适量

  做法:

  1、准备好食材

  2、把小米与糯米混和,淘洗干净,用清水浸泡30分钟

  3、莲子用温水浸泡60分钟。洗净,去莲芯

  4、取烧锅,放适量清水,放入莲子5、放入糯米与小米

  6、加几滴油,大火煮开,小火炖60分钟

  7、放入百合花,小火炖10分钟

  8、常常搅拌一下,防止粘锅底9、放入冰糖炖5分钟即可。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2015/2015031924394.shtml
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