一、简单家常菜谱大全及做法图解
葱爆牛肉1.准备食材:准备牛里脊肉300克,顶着牛肉的纹理切成均匀薄片,牛肉切好之后放入盆中,加入食盐2克,鸡精1克,五香粉1克,少许白糖提鲜,料酒5克去腥,老抽2克提色,顺着一个方向,搅拌至牛肉把料汁全部吸收,加入淀粉10克,搅拌均匀,淀粉能锁住牛肉中的水分,保持鲜嫩的口感,再加入植物油10克,拌匀腌制10分钟。准备大葱白2根,斜刀切成片,葱的量可以多一点,香味更浓。切点小米椒段、姜丝、蒜片备用。2.开始烹饪:锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油能防止炒牛肉时粘锅,把牛肉依次放入锅中,轻轻晃动锅,防止牛肉粘在锅底,保持小火,滑炒2分钟左右。牛肉炒香、变色以后,把姜、蒜等小料倒入锅中,翻炒出香辣味,加入蚝油3克增鲜,翻炒化开蚝油,倒入葱片,转中火快速翻炒30秒钟,让葱的香味充分融入到牛肉里面。葱片断生以后起锅调味:加入少许白糖,食盐2克,鸡精1克,料酒5克,翻炒化开调料,淋入少许明油提亮色泽,勾入一点水淀粉,让料汁更好地吸附在食材表面,翻炒均匀后即可出锅。一道鲜香嫩滑的葱爆牛肉就做好了。二、孕妇家常菜谱100道简单做法
三、营养简单菜谱家常菜做法大全拌凉粉所需材料:- 凉粉- 黄瓜- 萝卜- 豆芽- 紫菜丝- 蒜末- 辣椒油- 醋- 酱油制作步骤:1. 凉粉放入开水中烫软后捞出沥干备用;2. 黄瓜、萝卜、豆芽洗净切成丝,紫菜丝泡软备用;3. 准备一个小碗,调入蒜末、辣椒油、醋和酱油,搅拌均匀成调味汁;4. 将所有材料混合在一起,倒入调味汁拌匀即可。这道拌凉粉菜谱不需要添加油、肉类或蛋,富含蛋白质、纤维素和多种维生素等营养成分,是一道既健康又美味的素食佳肴,适合全家人食用。 Copyright © 2002-2030 鄂ICP备2023028414号-2 鄂公网安备42108302230132 五福生活网