一、清淡家常菜的做法大全家常炒菜窍门
青椒土豆丝青椒土豆丝是我们家常菜中最常见的，青椒的香辣加上土豆丝的清脆，真是下饭的最佳伴侣。葱爆牛肉牛肉一般涮火锅最多，但搭配大葱爆炒也是一番美味，浓郁的葱香加上牛肉的嫩滑，味道鲜美。一般蔬菜都比较清淡。如果说凉性蔬菜，见下图：除了南瓜和金瓜，其他蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都是凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、秋葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、红薯等。也是凉性蔬菜。清炒芦笋做法：将芦笋去掉根部，切成小段。锅中加入少量油，烧热后放入芦笋翻炒，加入盐、味精和少量清水，翻炒均匀即可。窍门：炒芦笋时要注意火候，不宜过久，否则会影响口感。鱼香茄子把茄子切成长条，泡在水里面防止氧化；准备蒜末、葱花、辣椒丁；碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉，搅拌均匀之后备用。清淡家常菜做法大全青椒炒鸡材料主料：青椒3个，鸡肉半边，调料：姜1块，盐3勺，火麻油1勺，做法先把青椒切成长条状，备用。先把青椒切成长条状，备用鸡肉切块。二、清淡的家常菜易消化做法？
准备食材：鸡蛋，包菜，胡萝卜，葱花，蒜末。做法步骤：1、包菜切成丝，放入清水中，加入食盐搅匀浸泡十分钟。然后清洗干净，捞起来沥干水分备用。2、胡萝卜去皮后切成丝，小葱切成葱花，蒜头切成蒜末。3、起锅烧油，油热后放入鸡蛋液煎一下，煎至两面定型后炒散盛出备用。4、另起锅烧油，油热后倒入蒜末和葱花炒出香味，再放入包菜丝和胡萝卜丝，翻炒一会儿炒软。5、再倒入鸡蛋，加入生抽、蚝油和食盐调味，翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃。三、清淡不辣的家常菜做法大全视频教程
