一、海鲶鱼白菜的做法大全家常菜窍门视频
小鱼胶焖白菜▼ 在潮汕的饭店有这样一道菜 “小鱼胶焖白菜” 做法独特,口感味觉还不赖! 所有说~还等什么,学起来! 准备食材白菜 300g | 小鱼胶 100g | 干贝 50g 油 适量 | 盐 适量 | 葱头 3个 蒜头 2个 | 红辣椒 少量 | 香菜 适量 鸡精 适量 | 白胡椒粉 适量 | 鱼露 适量 步骤白菜洗净,切段 准备其他的材料:小鱼胶用水冲洗干净,用剪刀剪成小块+香菜洗净+蒜头去皮,拍扁;葱头切长段+少量的红辣椒(装饰用的) 干贝洗净,用清水浸泡20分钟左右 将干贝和浸泡的水一切倒入浅口沙煲内,大火煮 煮的过程中,起一锅,下适量的油,烧热,将剪成小块的鱼胶倒入锅内,用油煎炸一下 煎炸过的鱼胶沥干油,倒入沙煲内,加入适量的水,盖锅盖焖煮,大火煮开后,转中火 炒锅内的余油,继续加热,倒入葱头+蒜瓣+红辣椒,翻炒出味 倒入白菜段,翻炒 翻炒至软,调入适量的盐 将炒软的白菜倒入沙煲内 中火焖煮,至菜软烂 调入适量的鸡精、鱼露、白胡椒粉、撒上香菜,就可以出锅了~ 非常美味浓郁可口的鱼胶焖白菜来咯~ 温馨提示二、炖海鲶鱼的家常做法窍门
材料:罗非鱼1条、油适量、豆腐1块、葱姜适量、香菜适量1、将罗非鱼取出内脏后清洗干净,切花刀,抹上盐、十三香、胡椒粉、一点生抽腌制五分钟备用2、葱姜切丝,香菜切段,装碗备用3、起锅烧油,油热倒出后换凉油,把鱼入锅煎,煎至两面黄4、加入足量开水,开大火,不放任何调料,煮开十五分钟,即可煮出奶汤5、十分钟后,汤色已经开始变白,加入豆腐块,再煮五分钟加入盐和胡椒粉调味后即可出锅三、海鲶鱼白菜的做法大全家常菜窍门是什么

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